Fini pokreti za svaki uzrast
Večernje novosti 22.03.2019 | A. MIKATA
Drevni kineski sistem za očuvanje zdravlja odličan je za rekreaciju i starijih građana. Za ćigong kažu da je savršen način vežbanja za prevenciju i sprečavanje bolesti
ĆIGONG, drevni kineski sistem za očuvanje zdravlja, odličan je kao rekreacija, ali je najveća prednost to što sa vežbanjem može da se počne bilo kada, pa i u najpoznijem životnom dobu. Lagani i spori pokreti upotpunjeni tehnikom disanja i mentalnom koncentracijom blagodet su za organizam, jer vežbe pomažu da se održi zdravlje, poveća i produži vitalnost i poboljša potencijal mozga. - Ovo je jedna od retkih aktivnosti kojom čovek može da počne da
