Снизите притисак храном
Вечерње новости 25.03.2019 | Б. Ј.
Већина људи са високим крвним притиском добро зна коју храну треба да избегава, а истовремено треба имати у виду да поједине намирнице имају својство да спуштају притисак
Имате висок притисак, а желите да га снизите природним путем, а не само медикаментима? Уколико је тако, морали бисте, најпре, да поведете рачуна о исхрани. Већ је добро познато шта би требало да избегавате, а ево шест намирница које би требало јести, јер спуштају притисак. Спанаћ - сва храна богата калијумом помаже у смањењу деловања натријума у организму, који може да повиси притисак, а овај зелениш је одличан пример, јер 100 грама садржи
