2 Nedelje svako jutro za doručak je jela sam samo belanca: Evo šta mi se desilo posle ovog eksperimenta sa organizmom! Jedna stvar je šokirala

Kristin Ju, instruktorka joge i zaljubljenica u fitnes, nedavno je započela specifičan režim ishrane koje je podrazumevao da svaki dan tokom dve nedelje za doručak konzumira isključivo belanca na različite načine. Ona je svoje iskustvo podelila sa svetom, opisujući svoje iskustvo u tekstu za magazin "Woman's Health". Kristin je na početku napomenula da su i pre ovakvog režima, jaja bila njen uobičajen doručak, ali da ih je ipak pripremala sa