Kako da se opustite na kraju dana
Mondo 29.03.2019 | mondo.rs
Na kraju dugog i napornog dana ili nedelje, itekako vam treba opuštanje. Mnogi to rade uz pomoć alkohola, ali postoje brojni drugi, bolji, načini da se opustite.
Važno je da brinete o sebi, da nađete način da se opustite i izbacite svu negativnu energiju iz sebe. Činjenica je da nam je moderno vreme donelo to da smo konstantno "na vezi", odnosno da mnogi proveravaju mejlove i van radnog vremena. Ljudi su iscrpljeni od posla, ne spavaju dovoljno od svih obaveza, pod stresom su iz različitih razloga, previše rade... Dakle, brojni su razlozi zašto vam je na kraju dana, ali i na kraju radne nedelje potrebno
