3 supe pune proteina savršene su za one koji drže dijetu

Najbolji način da izgubite kilograme je da se hranite visoko proteinski. Ove tri supe su jako ukusne i mogu vam pomoći u tome. Supe su savršen uvod u glavno jelo, ali mogu i same da budu dovoljne da se okrepite i budete zadovoljni i siti. To se naročito odnosi na one koje obiluju proteinime. Evo recepata za tri supe uz pomoć kojih možete čak i izgubiti kilograme. Supa od sočiva: Na 100 g sočiva ima 9 g nutrijenata i zbog toga bi trebalo češće da