Посвећеност или зависност од вежбања? (видео)
Мондо 08.04.2019 | мондо.рс
Вежбање је добро за здравље, све док не пређе у зависност. А где је линија која раздваја посвећеност вежбању од зависности?
Физичка активност је јако важна за здравље – смањује ризик од развоја хроничних стања попут дијабетеса типа 2, јача кости, мишиће и зглобове, а помаже чак и код неких менталних здравствених проблема. Дакле, јасно је да вежбање има сјајне ефекте на здравље, али може да буде и узрок проблема уколико постанете зависни од вежбања. Уколико константно отказујете активности са пријатељима и породицом да бисте вежбали, и све остало планирате у
