Namirnice koje pomažu u borbi protiv holesterola
Moj Novi Sad 13.04.2019
U današnje vreme sve više osoba muku muči sa povišenim vrednostima masnoća u krvi, a posebno holesterola.
Pravilan način ishrane u dobroj meri može da reguliše njegove vrednosti, ističu nutricionisti i preporučuju namirnice koje mogu pomoći: Orasi obezbeđuju najveći procenat zaštitnog (HDL) holesterola. Naučnici su to otkrili analizirajući Francuze, koji imaju dobar holesterol u zavidnoj količini. Ustanovili su da Francuzi obožavaju da grickaju orahe. Jabuke loš holesterol mogu da snize za čak 38 odsto, tvrde istraživanja. Da bi se ovo postiglo
