Redovno vežbate, a kilogrami se ne tope - evo gde grešite i kako to da ispravite

Vesti online 15.04.2019  |  Telegraf.rs, Vestionline
Redovno vežbate, a kilogrami se ne tope - evo gde grešite i kako to da ispravite

Jedite manje, vežbajte više i smršaćete. E, pa ispostavilo se da to nije uvek pravilo jer možete konstantno da pravite grešku koja ne dozvoljava da izgubite kilograme.

Redovnim vežbanjem se povećava i apetit, pa telo počinje da zahtevati sve više kalorija i ljudi počinju da jedu sve više. Ovo naravno vodi do taloženja kilograma. Aktivni ljudi se zato često goje. Nutricionista Alek Džonston sa instituta Rovet na univerzitetu u Aberdinu je autor nove studije koja je ispitala unos kalorija kod ljudi u danima kada su aktivniji nego inače, ali bez vežbanja. To je uključivalo aktivnosti kao što je igra s decom na

Vesti online »

Preminuo Đorđo Armani

Preminuo Đorđo Armani

Vesti online pre 36 minuta
Pijani Turčin uleteo u lokal

Pijani Turčin uleteo u lokal

Vesti online pre 2 sata
Poginulo 15 ljudi u padu žičare

Poginulo 15 ljudi u padu žičare

Vesti online pre 5 sati
Rute: Rusija se ne pita

Rute: Rusija se ne pita

Vesti online pre 56 minutajoš 3 povezane
Kina oslonac Srbije

Kina oslonac Srbije

Vesti online pre 8 sati
Vesti online »

Zabava, najnovije vesti »