Arhiva vesti 17.04.2019

Činjenica je da je tamna čokolada zdravija od mlečne, a nutricionistkinja Stef Vorn objašnjava da je glavna razlika u tome što tamna čokolada sadrži više kakaa, a manje šećera. Svi znamo da šećer ima loše efekte po zdravlje, pa je bolje unositi ga što… »

Bilo da želite da smršate 5, 10 ili 15 kilograma jako je važno da to polako činite jer samo tako se proces neće brzo okrenuti u drugom smeru i kilogrami se neće vraćati. Stručnjaci preporučuju da je najbolje gubiti 450 do 900 grama nedeljno, ali ukoliko… »

Koka-kola je jedno od omiljenih pića mnogima, najčešće traženo piće mada je mnogi koriste i u neke druge svrhe. Osim što je poznato da je dobra u otklanjanju kamenca i što pomaže u kuhinji, odlična je i u otklanjanju – gnjida i vašaka iz glave. Oprati… »

Oko polovine populacije ima problema sa bolnim čukljenima, a najčešće se javljaju kod žena pre nego kod muškaraca. Ne samo da su bolni i izazivaju nelagodu, već utiču i na kvalitet svakodnevnog života. Iako ne možemo da ih sprečimo, možemo da utičemo na… »

Omiljeno jelo mnogih navikli smo da spremamo u rerni, ali sada je pred nama recept za kuvanu musaku. Za ovo jelo vam je potrebno: – kilogram krompira; – 2 šargarepe; – glavica luka; – 500g mlevenog mesa; – malo soli; – malo bibera; – aleva paprika po… »

Ne morate da postanete vegetarijanac, ali bi možda ipak trebalo da povedete računa o količinama mesa koje unosite…. Vegetarijanizam je sve popularniji u svetu, a neki stručnjaci čak i tvrde da je ishrana zasnovana na namirnicama biljnog porekla dugoročno… »

Ove godine u trendu je dugina boja kose. Ipak, neke stvari bi trebalo da znate pre nego što se odlučite da svoju kosu utopite u ovakve nijanse. Duginu boju kose prve su nosile zvezde poput Kardi Bi koja se na Instagramu pohvalila kosom u duginim bojama i… »

Sa kolegama u kancelariji, verovatno, svakodnevno ćaskate uz kafu ili čaj, ali sigurno niste ni pomislili koliko šoljica iz koje pijete može štetno da utiče na vaše zdravlje. Studija na Univerzitetu u Arizoni pokazala je da 20 odsto šoljica sadrži… »

Ukoliko patite od neke od prolećnih alergija, onda definitivno morate da učinite nešto za vaš imuni sistem. Izbegavajte ovih sedam stvari koje značajno mogu da vam pogoršaju zdravstveno stanje. Kada vam curi nos, kijate, kašljete i ukoliko vam neprestano… »

Najbitniji obrok u toku dana je doručak, što je opšte poznato. Ipak, mnogi u žurbi ga preskaču ili ne stižu ni da ga usput pojedu. Postoje varijante kako spremiti zdrav i ukusan doručak a za koji vam neće trebati više od tri minuta. Poznata holivudska… »