Како да се изборимо са осећањем депресије?
Вести онлине 17.04.2019 | Лепотаиздравље.рс, Вестионлин
Тешки тренуци су неизоставни део живота и многи нас чине нерасположеним, можда тужним или депресивним. Шта се дешава када такви тренуци потрају дуже, када ни сами нисмо сигурни шта нам се тачно дешава и докле ће то стање „нерасположења“ да траје? И помисао на депресију многе плаши, највише из незнања, али и табуа који влада када се спомене та тема.
Пратите правило „АМА“ – акција, мотивација, акција – Депресија није пролазна туга нити знак моралне слабости. Не може нестати тек тако нити људи могу једноставно да се саберу и престану да буду депресивни. Потребно је одговарајуће и правовремено лечење. Околина често мисли да је довољно само да мислите позитивно, а не схватају да се некад борите да преживите дан. Још увек је депресија на нашим просторима табу тема, па се ствара осећај да је срамота бити тужан, а
