Kako da eliminišete stres za 20 minuta
Domino magazin 29.04.2019
Da li osećate stres? Verovatno! I niste jedini. Ali, postoji lek. Vrlo je efikasan, nema kontraindikacije i uz to je besplatan. Novo istraživanje je potvrdilo da bi trebalo da izađete iz kuće ili kancelarije i odete u prirodu. Posle samo 20 minuta vaše telo će se opustiti a nivo stresa dramatično smanjiti. Studija je objavljena u magazinu Frontiers in Psychology a ispitanici su u eksperimentu provodili po bar 10 minuta u prirodi tri puta
