Како да знате да ли сте зависни од кофеина
Радио 021 29.04.2019 | Новости
Најчешћи симптом недостатка уобичајене количине јутарње кафе јесте главобоља.
Углавном је средњег интензитета и траје дан-два након што престанете да уносите кофеин. Ако желите да се одвикнете од кофеинског напитка, непријатност можете очекивати наредних неколико дана, после чега ће тегобе саме од себе нестати. Кофеин је снажан стимуланс, брзо стиже до мозга и блокира аденозинске рецепторе који су задужени за успављивање. Зато после јутарње шоље кафе осећате налет енергије и имате осећај да вам је лакше да се
