Slobodno se opustite dok sedite!
Mondo 19.05.2019 | mondo.rs
Upravo je razbijen mit o "vojnički" pravilnom sedenju, evo kako nam povremeno opuštanje leđa pomaže!
Celog života slušamo savete za pravilno držanje - ispravi se, sedi lepo, digni bradu, zamisli da ti neko vuče ramena u ovom ili onom smeru, koji će nam navodno "doneti" jaka i prava leđa. Međutim, sada stručnjaci otkrivaju da je "pogrbljeno" sedenje zapravo korisnije za kičmu, od vojnički pravog stava. Uvreženo je mišljenje da sedenje u položaju u kojem kičma "upada" nazad, a glava se izbacuje napred, dovodi do bolova u vratu i leđima. Ti
