Dobro je razgovarati sa sobom

Koliko puta ste "uhvatili" sebe kako razmišljate naglas. To ne treba da vas plaši. Naprotiv! Stručnjaci smatraju da je svakoj osobi neophodan "razgovar sa sobom" i uspostavljanje unutrašnjeg monologa. Psihoterapeut i autor više knjiga o psihologiji Lisa Ferenc tvrdi da izražavanje misli naglas pomaže da bolje razumemo sadašnjost i budućnost. Nema ništa važnije od načina na koji razgovaramo sa sobom jer se unutrašnji monolog odražava na našu