Здравље у малом паковању: Јагоде
Мондо 07.06.2019 | мондо.рс
Искористите сезону јагода, ово укусно воће је права ризница витамина, уз минимум калорија!
Осим што су лепе на око и савршеног укуса, јагоде су и врло здраве, а уз то и немају превише калорија: шоља јагода има само 46 калорија, а иста порција исечених јагода има 53 калорије. Ево зашто би требало да искористите сезону овог воћа. Витамини у јагодама Порција (150 грама) садржи и више витамина Ц него што вам је потребно у току дана. Витамин Ц подржава имуни систем, важан је за стварање колагена и здравље коже, а тиме успорава и
