Савет плус Јела "солите" зачинима
Вечерње новости 11.06.2019 | В. Н.
Зачинске биљке, осим што дају добар укус храни, смањују и потребу додавања великих количина соли, која већ постоји у намирницама, истичу нутриционисти
БИЉНИ зачини имају посебну важност у исхрани. Першун, целер, мирођију, мајчину душицу, босиљак, ловор и рузмарин треба користити у што већим количинама. Зачинске биљке, осим што дају добар укус храни, смањују и потребу додавања великих количина соли, која већ постоји у намирницама, истичу нутриционисти. Уместо соли треба додавати лимунов сок, бибер, бели и црни лук, као и алеву паприку. Сваки овај додатак поправља салинитет, чиме се
