Da li može da se "pretera" sa voćem?
Mondo 14.06.2019 | mondo.rs
Koliko bi voća trebalo da jedete u toku dana i kako da znate da li ga unosite dovoljno. Evo saveta stručnjaka.
Verovatno ste već čuli da voće sadrži mnogo šećera. A ako na to dodate činjenicu da šećer generalno nije zdrav, prirodno je da se zapitate kako na nas utiče voćni šećer. Postoje čak i dijete koje strogo ograničavaju konzumiranje voća ili ga ne dozvoljavaju uopšte, pa da li bi trebalo ipak da povedete računa koliko voća jedete? Danas se često ide u krajnosti, pa imate ljude koji uopšte ne jedu voće (zbog šećera) i one koji se "dave" u voću (zbog
