Vožnja bicikla jača mišiće i srce

Novi magazin 16.06.2019 | Novosti

Vožnja bicikla je višestruko korisna. Održava dobru kondiciju i zdravlje, sprečava nastanak mnogih bolesti i ne zagađuje životnu sredinu.

Međutim, da bi se postigao pravi efekat ovo prevozno sredstvo treba koristiti bar od tri do četiri puta nedeljno, bez obzira na vremenske uslove. Redovnom jutarnjom vožnjom troše se kalorije, skida salo i jačaju mišići. Na biciklu svaki mišić postaje aktivan, a posebno kardiovaskularni sistem i srce. Uz to, boravak u prirodi, svež vazduh i osećaj rasterećenosti i zadovoljstva, deluju relaksirajuće i oslobađaju od stresa. Da biste u potpunosti

Otvori na novimagazin.rs

Vožnja bicikla jača mišiće i srce

Novi magazin »

Šetnja srednjoškolaca i gimnazijalaca u Beogradu – podrška učenicima Škole za dizajn tekstila

Čačanski vrtići danas obustavili rad u znak solidarnosti sa studentima i građanima

U eksploziji u stambenom bloku u Moskvi poginula jedna osoba, četiri povređene

Produžen rok za korišćenje neregistrovanih priprejd brojeva do 10. aprila

U Srbiji danas pretežno oblačno tokom većeg dela dana

Zabava, najnovije vesti »

"Nosim haljine od 3.000 dinara" Edita Aradinović otkrila gde kupuje garderobu, a zbog ovoga ne nosi stalno markirane stvari

"Na računu sam imala nulu, muž je zarađivao više od mene": Srpska pevačica (48) o finansijskim problemima: "Oseća sam se manje vrednom"

Zašto je luksuzni sat na ruci mnogo više od pokazivača vremena?

(Video) "zaradila sam za tri nekretnine": Pevačica otkrila da pametno ulaže, pa pecnula koleginice: "Bolje u stanove da ulažu nego u krpice"

"On se mnogo promenio, različiti smo potpuno": Dejan Lutkić ima ženu koja je tri godina starija od njega, ovako priča o braku sa glumcem: "Ja sam teška"