Вожња бицикла јача мишиће и срце
Нови магазин 16.06.2019 | Новости
Вожња бицикла је вишеструко корисна. Одржава добру кондицију и здравље, спречава настанак многих болести и не загађује животну средину.
Међутим, да би се постигао прави ефекат ово превозно средство треба користити бар од три до четири пута недељно, без обзира на временске услове. Редовном јутарњом вожњом троше се калорије, скида сало и јачају мишићи. На бициклу сваки мишић постаје активан, а посебно кардиоваскуларни систем и срце. Уз то, боравак у природи, свеж ваздух и осећај растерећености и задовољства, делују релаксирајуће и ослобађају од стреса. Да бисте у потпуности
