Napadnite celulit

Još nije kasno da se obračunate sa celulitom, samo je važno da, pre svega, promenite režim ishrane i potrudite se da ga ispoštujete. U dnevni meni obavezno ubacite laneno seme, ovsene pahuljice i ječam, a izbacite začinjenu hranu, jer ona zadržava vodu u telu. Zeleniši - brokoli, blitva i spanać bi trebalo da budu osnova ishrane, kao povrće bogato vitaminom C, kalijumom i kalcijumom. Svakog dana po dva-tri puta popijte zeleni čaj, čaj od breze