Koliko vode dnevno treba da pijete
Mondo 20.06.2019 | mondo.rs
Da rešimo dilemu - evo koliko vode vam je dnevno potrebno.
Telo se sastoji 60 odsto od vode, pa je sasvim logično da mu je voda potrebna za normalno funkcionisanje. Kao što već znate, znojenjem i mokrenjem se tečnost izbacuje iz organizma, pa je jako važno nadoknaditi to. Ali, kako da znate koliko vode je potrebno da popijete da biste to nadoknadili? Stručnjaci kažu da treba unositi oko dva litra vode dnevno, ili recimo, šest malih flašica (od 0,33 litra). Dosta se debatuje oko toga, ali stručnjaci su
