Priroda - besplatan lek koji ne koristimo dovoljno
Mondo 29.06.2019 | mondo.rs
Evo zašto je dobro da provodite što više vremena napolju i šta se dešava ako ne boravite dovoljno u prirodi.
Leto je godišnje doba kada najviše vremena provodimo napolju, ali opet, ima i onih koji se zbog vrućine zatvaraju u kuću. Štaviše, mnogi ljudi dnevno ne provedu ni sat vremena na vazduhu, što ima posledice na mentalno i fizičko zdravlje. "Istraživanja pokazuju da kada ljudi provode vreme napolju, smanjuje se nivo anksioznosti i poboljšava se raspoloženje", kaže psihoterapeut Oven Okejn. "Ali, to se ne odnosi na urbana područja, već na vreme provedeno na selu, u
