Tropske vrućine, oprez sa hranom!

Tropski dan očekuje nas i sutra. Stručnjaci upozoravaju da je tokom vrelih dana potrebna posebna ishrana koja organizmu daje energiju i dovoljnu količinu tečnosti. Nutricionisti savetuju da treba birati namirnice bogate vodom i vlaknima, jer one organizmu pomažu da se oseća lakše. Masna i jaka hrana se ne preporučuje u letnjim mesecima, jer može ostaviti posledice opasne po život. Letnja temperatura diktira i jelovnik. Tokom vrelih dana organizam nema potrebu za