Ове намирнице "скидају" стомак
Мондо 05.07.2019 | мондо.рс
Без обзира на то колико се трудите и тренирате, ако не једете оно што треба, тешко да ћете скинути салце са стомака.
Иако промена исхране не значи нужно да ће вам се прво истопити сало са стомака, конзумирање одређених намирница у комбинацији са редовним вежбање, требало би да вам помогну да скинете стомак. Смањите унос угљених хидрата Истраживања показују да особе које се придржавају исхране са смањеним уносом угљених хидрата, у периоду од пет година имају мањи обим струка у односу на оне које прате други режим исхране. То што једете мање угљених хидрата значи и да
