Dokazano: Šum mora i sunčanje leče anksioznost
Telegraf 07.07.2019
Doktori savetuju ležanje na plaži uz slušanje zvuka talasa
Naučnici su dokazali da šum mora i sunčanje oslobađaju serotonin i endorfin u telu i na taj način ga opuštaju, što doprinosi lečenju anksioznosti. Evo kako je to moguće. More ne samo da nas čini srećnijima zbog same činjenice da se konačno možemo opustiti, već ono menja i hemijski sastav našeg tela, tvrde naučnici. Menja se nivo hormona, srce usporava rad, poboljšava se raspoloženje i to su samo neki od brojnih benefita koje nam more donosi. Još u 18. veku škotski
