Дају енергију и замена су за цели оброк: Никада више нећете избегавати тамније банане на пијаци, оне су добре за превенцију страшних болести!
Курир 30.07.2019
Банане су увек биле и остаће најприступачније воће које може да замени и оброк.
Сада вам представљамо водич за банане, па следећи пут када будете на пијаци добро се сетите ове фотографије и бирајте паметно. Наиме, нутрициониста Рајан Пинто из Аустралије објаснио је помоћу графика разноразне здравствене бенефите банане, али и зашто баш није добро јести ону презрелу. Зелене банане Пуне скроба! У питању је храњиви састојак који чини варење тежим, па је то и уједно разлог зашто вас ове банане тако брзо засите. Такође, скроб из превише младих
