Ова храна штити две важне жлезде у телу: Ово једите и сачувајте здравље ендокриног система
Курир 31.07.2019
Ендокрини систем чине жлезде које ослобађају хормоне и које су распрострањене по целом телу, пише Ловесенса.
То су пинеална жлезда, хипоталамус, хипофиза, тироидна, паратироидна жлезда, тимус, надбубрежна жлезда, панкреас, јајници и тестиси. Ендокрине жлезде утичу на метаболизам, репродукцију, спавање, крвни притисак и здравље срца. Као вид најбоље превенције болести ендокриног система, важно је да промените начин исхране и конзумирате намирнице које су пресудне за одржавање жлезда здравим. Ево коју храну треба да једете за здравље штитне и надбубрежне жлезде: Штитна
