Да ли је могуће предозирати се воћем?
Радио 021 04.08.2019 | Хина
Може ли превише воћа бити нездраво?
"Дефинитивно може", одговара немачки доктор Карстен Лекутат. Воће садржи фруктозу, зато и јесте тако укусно и слатко. "Фруктоза је на ипак шећер, са свим проблемима који из превише шећера произлазе", каже. Једна јабука вас чини здравима, три често резултирају масном јетром, објашњава. Када јетра постане масна, већина претпоставља да је то због алкохола. Заправо, каже Лекутат, у 20 до 30 одсто случајева то нема везе с алкохолом, него је последица превише фруктозе.
