Da li je moguće predozirati se voćem?

Radio 021 04.08.2019  |  Hina
Da li je moguće predozirati se voćem?

Može li previše voća biti nezdravo?

"Definitivno može", odgovara nemački doktor Karsten Lekutat. Voće sadrži fruktozu, zato i jeste tako ukusno i slatko. "Fruktoza je na ipak šećer, sa svim problemima koji iz previše šećera proizlaze", kaže. Jedna jabuka vas čini zdravima, tri često rezultiraju masnom jetrom, objašnjava. Kada jetra postane masna, većina pretpostavlja da je to zbog alkohola. Zapravo, kaže Lekutat, u 20 do 30 odsto slučajeva to nema veze s alkoholom, nego je posledica previše fruktoze.

Radio 021 »

Najnovije vesti »