Da li “previše” voća može da nam stvori ozbiljne posledice?
Vesti online 08.08.2019
“Jedna jabuka na dan, lekar iz kuće van”, dobro je poznata misao u kojoj i te kako ima istine. Znamo da je jabuka dobra za naše zdravlje, ali šta je sa dve i više jabuka?
Tačnije, koliko voća treba da se unese u organizam od propisane količine koja je potrebna našem organizmu na dnevnom nivou? Postavlja se pitanje da li previše voća može da bude nezdravo i da šteti organizmu. Definitivno može. Voće sadrži fruktozu, zato i jeste tako ukusno i slatko, ali previše fruktoze može da napravi probleme organizmu. Jedna jabuka doprinosi zdravlju, dok na primer tri jabuke često rezultiraju masnom jetrom. Kada jetra postane masna, većina
