Koliko vam treba da se skoncentrišete na posao

Naravno pauze su važne tokom radnog dana, ali stalno prekidanje može da bude veoma stresno. Prema studiji Univerziteta u Californiji, kada vam nešto omete pažnju, potrebno je u proseku 23 minuta i 15 sekundi da vratite koncentraciju na posao. Dakle, sama distrakcija nije toliko strašna, koliko period nakon nje koji stvara problem. Čak i ako vas ometu samo nekoliko puta dnevno, vreme potrebno da se vratite poslu je značajno. Dakle, ako vas prekinu tri puta gubite