Signali da pod hitno morate da menjate način ishrane
Mondo 21.08.2019 | mondo.rs
Problemi sa kožom koji se pojavljuju "niotkuda" su siguran znak da nešto ne radite kako treba. Evo kako vam telo poručuje da morate više da vodite računa o ishrani.
Zdrava ishrana i redovno vežbanje su od presudne važnosti ako želite da budete zdravi i da živite dugo. Ali, ono što jedemo utiče i na našu kožu, i to značajno. Evo šta kažu nutricionisti i dermatolozi, kako vam koža poručuje da morate nešto da menjate u navikama. "Ono što unosimo u organizam, kao i skriveni zdravstveni problemi mogu se uočiti na različite načine", kaže nutricionistkinja Elina Danford za britanski "Miror". "Sve je povezano, a jedna od najboljih
