Сигнали да под хитно морате да мењате начин исхране
Мондо 21.08.2019 | мондо.рс
Проблеми са кожом који се појављују "ниоткуда" су сигуран знак да нешто не радите како треба. Ево како вам тело поручује да морате више да водите рачуна о исхрани.
Здрава исхрана и редовно вежбање су од пресудне важности ако желите да будете здрави и да живите дуго. Али, оно што једемо утиче и на нашу кожу, и то значајно. Ево шта кажу нутриционисти и дерматолози, како вам кожа поручује да морате нешто да мењате у навикама. "Оно што уносимо у организам, као и скривени здравствени проблеми могу се уочити на различите начине", каже нутриционисткиња Елина Данфорд за британски "Мирор". "Све је повезано, а једна од најбољих
