Намирнице које су добре за вашу јетру
Вести онлине 28.08.2019
Врло је важно да одржавате јетру у доброј форми, јер она ради пуно различитих послова за тело. Производи беланчевине, чува витамине, минерале и угљене хидрате. Јетра је орган који разграђује токсине попут алкохола и лекова. Невероватно је да можете преживети са само једним делом овог органа, али и поред тога веома је битна храна коју уносите у организам која утиче на њен рад. Следе врхунске намирнице које ваша јетра воли и које су добре за њу.
Кафа Кафа је сјајна здравље јетре. Не само да помаже у спречавању оштец́ења јетре, студије су откриле да може да смањи ризик од цирозе код људи који вец́ пате од хроничне болести јетре. Може да минимизира упалу, повец́а ниво антиоксиданата, чак и смањи ризик од рака јетре. Веровали или не користи су највец́е код људи који пију најмање три шољице на дан. Чај Ако нисте љубитељ кафе,обрадоваће вас да је чај такође користан за здравље јетре. Многе студије
