Извор: Ноизз/Наука & Технологија архива вести 02.09.2019

Техника 4-7-8 смањује анксиозност и успављује за мање од минута

Техника 4-7-8 смањује анксиозност и успављује за мање од минута

Ноизз 02.09.2019
Доктор Ендру Вил са Харварда аутор је неколико бестселера и заговорник вежбања холистичког дисања у борби против стреса. Техника коју он пропагира наводно помаже у смањењу анксиозности, али и приликом успављивања… »