Istine i zablude o kafi: Da li je i koliko kofein zaista štetan?

Uzimamo ga skoro svakog dana, i ne samo kroz kafu. Mnogi bez njega ne mogu da započnu dan, nezaobilazan je deo dnevnih rituala širom sveta, a neki u konzumaciji i preteruju. Šta su to mitovi, a šta istine o kofeinu i kafi?