Поврће важно за развој

Деца би требало да свакодневно да једу поврће јер је оно рудник витамина, минерала и дијеталних влакана, неопходних за њихов развој, саветују стручњаци. Малишанима од друге до треће године потребна је шоља поврћа дневно, запремине 250 дл. Ако се ради о зеленом лиснатом поврћу, потребне су две овакве шоље а деци од четврте до осме године шоља и по. Девојчице од девет до 13 година треба да унесу две шоље, а дечаци истог узраста две и по. Количина поврћа се