Када дођете са посла, право у пиџаму: То је најпаметније што можете урадити за своје здравље, а ово је разлог!
Курир 14.09.2019
Повремено дремање током дана, једном до двапут недељно, може готово упола смањити ризик од срчаног или можданог удара, показала је швајцарска студија.
Научници су проучавали везу између просечног трајања дневног сна и његове учесталости и ризика од срчаног удара, можданог удара и затајења срца. У студији су праћене навике спавања 3.462 насумично одабрана становника у Швајцарској, година од 35 до 75 година, и њихово здравствено стање кроз пет година. Више од пола их је рекло (58 посто, 2014. године) да нису спавали током дана задњих седам дана, 19 посто је спавало поподне једном до двапут недељно, док је
