Da li ste znali: Istine i zablude o snu
Vesti online 20.09.2019
Svi imaju sopstvena iskustva koja se tiču najboljeg vremena i položaja za spavanje, priprema za spavanje, i tome slično. Ali mnogi od nas žive sa brojnim zabludama koje se tiču sna i spavanja.
1. Hrkanje je neprijatno ali nije zabrinjavajuće je delimično tačna izjava. Za mnoge je to bezopasno ali za partnera sigurno neprijatno iskustvo. Međutim, to može biti simptom smrtonosnog poremećaja koje se zove apneja. Apneju karakterišu pauze u disanju koje sprečavaju ulazak ili izlazak vazduha kroz disajne kanale. Ljudi sa apnejom se često noću bude jer gube dah i zato su hronično neispavani. Pauze u disanju smanjuju nivo kiseonika u krvi, otežavaju rad srca i
