Здраве намирнице због којих волимо јесен

Јесен доноси сезонске плодове који су препуни витамина, ублажавају стрес и пуне нас енергијом, те тако чувају наш имунитет – пише ртл.хр Хладнији дани са собом доносе јутарње магле, меланхолију за љетом и раздражљиво расположење што се одражава и на наше здравље. Многе људе с доласком јесени муче главобоље, недостатак енергије, проблем с лошом концентрацијом и слично. Ипак, јесен зна бити и врло чаробна. Уз шарене боје лишћа и лагани повјетарац, јесен скрива