Izvor: N1 Info/Društvo arhiva vesti 01.10.2019

Optimisti imaju tri puta manje šanse da se razbole

Optimisti imaju tri puta manje šanse da se razbole

N1 Info 01.10.2019
Optimizam ima pozitivan uticaj kako na mentalno, tako i na fizičko zdravlje čoveka, a prema istraživanjima on predstavlja ključ za dug život. Nova studija je pokazala da optimisti imaju tri puta manje šanse da dožive srčani ili moždani udar. Tim… »
Kako vitamini utiču na hormone i naše raspoloženje

Kako vitamini utiču na hormone i naše raspoloženje

N1 Info 01.10.2019
Svako od nas u nekom trenutku života oseća pojačanu nervozu, anksioznost i strah. Variranje emocija je sastavni deo ljudskog postojanja. One ponekad mogu biti pod jakim uticajem onoga što se dešava unutar našeg tela, a ne samo našeg uma. Hormoni… »
Tuširanje hladnom vodom aktivira imuni sistem

Tuširanje hladnom vodom aktivira imuni sistem

N1 Info 01.10.2019
Hladan tuš možda ne zvuči baš privlačno, ali može biti veoma koristan za zdravlje, kako za telo tako i za um. Dovoljno je da se svakodnevno tuširate hladnom vodom, bar 30 sekundi, to aktivira imunološki, limfni i probavni sistem, ubrzava… »