Кестен ублажава симптоме астме

МНОГИМА је кестен омиљена јесења посластица, али треба знати и да је веома благотворан за здравље. Због високе нутритивне и енергетске вредност препоручује се деци, спортистима, трудницама и старијим особама. Овај орашасти плод је богат витаминима А, Б и Ц а садржи и калијум, фосфор, калцијум, гвожђе, магнезијум, бакар, сумпор... Веома је ефикасан код бубрежних и пробавних тегоба. Чај од кестена ублажава симптоме астме и бронхитиса, а може се конзумирати и у