Zabrinjavajuće povećanje unosa suplemenata - vitamina i minerala
N1 Info 16.10.2019 | Medical News Today
Vitamini su neophodni za dobro zdravlje, ali konzumiranje previše određenog vitamina može biti štetno. Nedavno istraživanje bavilo se unosom vitamina B grupe i rizikom od preloma kostiju.
Vitaminski i mineralni dodaci ishrani postaju sve popularniji širom sveta. Iako nema sumnje da su nekim osobama potrebni, sve je veća zabrinutost da se suplementi uzimaju u mnogo većoj meri nego što bi trebalo i veoma često bez prethodnih konsultacija sa lekarima. Kao što autori nove studije objašnjavaju, "previše hranljivih materija jednako je štetno kao i njihov smanjen unos". U ovoj studiji, istraživači su bili posebno zainteresovani za vitamine B6 i B12. I
