Pet načina kako da se rasanite bez problema
Telegraf 26.10.2019 | Telegraf.rs
Da li imate teškoća sa buđenjem? Osećate li se bezvoljno ujutru? Mislite da nikada nećete biti "jutarnji tip"?
Prestanite da govorite sebi da niste ranoranilac. Ako želite da budete još produktivniji, vreme je za neke lepše navike. Buđenje ujutro je delimično mentalno, ali uglavnom fizičko. Ukoliko uvežbavate neke jednostavne trikove i resetujete unutrašnji sat svog tela, uskoro ćete bez napora ustajati iz kreveta. Evo pet saveta kako da što pre postignete taj cilj: Pripremite se mentalno. Sve zapravo počinje pre nego što zaspite. Setite se šta bi to moglo sutra lepo da se
