Koliko znate o magnezijumu?

Poznato je nekoliko stotina njegovih funkcija u telu čoveka, a ipak se još mnogo toga ne zna, čak ni koja je najbolja metoda za određivanje njegovog statusa u organizmu. Razlog je to što se 99 odsto magnezijuma u telu nalazi unutar ćelija, a samo 1 odsto u krvi, pa je rutinskim pregledima teško otkriti njegov nedostatak. Ključni efekti magnezijuma Za normalan rad svih mišića uključujući srce, pravilan srčani ritam, nervnu funkciju, proizvodnju energije, regulaciju