Клизање јача тело и ум
Мој Нови Сад 16.12.2019
Уживање у рекреативном бављењу овим спортом и свеж ваздух који удишете док клизите по леду нису једине добре ствари које оно изазива.
Поред тога што не постоји временска граница и цео живот можете да се клижете, доказано је да оно јача ментално и физичко здравље, пише Н1. Клизање вас присиљава да будете присутни и добро сконцентрисани. Уместо да размишљате о свему што морате да урадите, можете пустити свој ум да се фокусира на вашу равнотежу и непосредну околину. Клизање на леду је облик медитације која умирује ум. Сат времена на леду може да вас освежи ментално и емоционално. Током клизања
