Не мучите желудац: Шта не треба јести на празан стомак
Вечерње новости 17.12.2019 | Б. Ј.
Неке намирнице треба избегавати ујутро, пре свега сирово воће и поврће, које је тешко сварљиво на самом почетку дана, а ни јагурт не успева да их „прогура“ до црева
Чак и да немате осетљив желудац, постоје намирнице које ће му теже "пасти" ујутро, односно кад је празан, па би их требало избегавати. Међу њима су сирово воће и поврће, које је, иако богато витаминима и минералима, тешко сварљиво на самом почетку дана. Јогурт, ма колико био здрав због добрих бактерија које поседује, не успева да их "прогура" до црева, јер их претходно "убије" киселина коју ствара празан желудац. Међутим, ситуација се мења ако у њега убаците
