Избегавај алкохол: Ево шта треба да урадиш када осетиш прве симптоме прехладе!

Многи се питају да ли је могуће избећи прехладу или грип од вируса којима овакво време изузетно прија. "Ломљиво" тело, болови у мишићима, сузне очи, цурење носа и низ других симптома свако тешко подноси, јер нам онемогућавају нормалан живот и рад. Стручњаци, међутим, истичу да је овакво стање могуће предупредити, уколико усвојите одређене препоруке. * Правилно се храните и уносите цинк, гвожђе, бакар, селен, као и витамине А, Б6, Ц и Е. Они се налазе у воћу,