Batut: Dečaci fizički aktivniji od devojčica
Dnevnik 18.01.2020 | Dnevnik.rs
NOVI SAD/BEOGRAD: Fizička aktivnost dece značajna je ne samo za održavanje energetskog balansa već i za izgradnju koštanog tkiva, čime se smanjuje rizik za nastanak hroničnih bolesti u odraslom životnom dobu.
Redovna fizička aktivnost smanjuje rizik povišenog krvnog pritiska, metaboličkog sindroma i depresije. Sem toga, fizička aktivnost omogućava održavanje poželjne telesne mase i doprinosi mentalnom zdravlju. Poslednjih decenija beleži se stalni pad učestalosti redovne fizičke aktivnosti i većina adolescenata nije fizički aktivna u skladu sa preporukama. Svetska zdravstvena organizacija preporučuje najmanje 60 minuta svakodnevne umerene fizičke aktivnosti, navodi
