Sačuvajte se od posledica stresa
RTV 18.01.2020 | Novosti
NOVI SAD - Sve češće je potrebno preduzimati mere, kako nas stres ne bi "pojeo". Stručnjaci su otkrili nekoliko načina kako da ostanete zdravi kada ste pod stresom.
Zbog modernog načina života gotovo da smo izgubili sposobnost opuštanja. Stres postaje svakodnevica i vrlo je štetan, pa čak i opasan za naše zdravlje, povezan je sa srčanim bolestima, depresijom i dijabetesom. Zbog toga su stručnjaci otkrili nekoliko načina kako da ostanete zdravi kada ste pod stresom. Potražite pomoć stručnjaka Nije normalna pojava da dugotrajno budete pod stresom. Ukoliko smatrate da ćete "pregoreti"od stresa, nemojte zaboraviti da potražite
