Шта се тачно догоди телу ако престанемо да једемо бели хлеб
Вести онлине 21.01.2020 | Н1
Сви смо већ чули и запамтили како би требало да избегавамо три беле опасности – шећер, со и брашно! Ипак, знамо, понекад је тешко да одолимо. Можда вас ови разлози „натерају“ да будете истрајнији у тој одлуци. Изгубићете килограме изазване задржавањем воде Више нећете стално бити гладни Енергија ће вам порасти, а пробава се побољшати
Хлеб је многима омиљена намирница без које не могу да замисле ниједан оброк. Радо га сами месимо и печемо, од њега правимо тост, или прженице. Некима је он бољи прилог уз месо и рибу од било којег прилога који сервирамо. Истини за вољу, некад баш прија да загриземо ту хрскаву корицу… Ипак, количина угљених хидрата често хлеб чини нездравом намирницом, а поготово ако говоримо о белом хлебу, оном направљеном од белог брашна – једне од три беле прехрамбене
