Зашто је добро да устајете рано?

Фото: Пиксабаи Којој групи ви припадате – ранораниоцима или ноћним птицама? Постоји већ неко време вечна борба и дилема шта је боље? Уколико припадате првој групи, имате среће, пошто су научници коначно донели закључак. Дакле, истраживање је показало значајне разлике у можданим функцијама током радног дана код ових типова људи. Научници су дневно између 8 и 20 сати снимали мозак ноћних птица, тј. људи који лежу и устају касније, и који обично иду на спавање