Шест највећих митова о дијабетесу
Вести онлине 23.02.2020 | зенскимагазин.рс
Колико знате о дијабетесу – његовим узроцима, превенцији и табуима? Мит бр. 1: Боље је заменити шец́ер медом Мит бр. 2: Сигурна храна за дијабетичаре Мит бр. 3: Дијабетес доноси висок ризик од гојазности Мит бр. 4: Дијабетичари – будите пажљиви са спортом Мит бр. 5: Витки људи не могу да имају дијабетес Мит бр. 6: Уз гојазност, шец́ер је увек повишен
Мед је наравно природни производ. Али се састоји од 95-98% фруктозе, глукозе и сахарозе. То значи да делује на тело на исти начин као и обичан шец́ер, у којем је само 2-5% више слатког „отрова“. Према томе, у исхрани дијабетичара мед не би требало да буде заступљен од једне кашичице дневно. На жалост, стварност је у томе да произвођачи не стављају на декларацијама садржај транс масти, што погоршава метаболизам и стање дијабетичара. Плус, уместо шец́ера,
